イメージング ダイエット 聴くだけでやせるCDブック |ジョイ石井

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イメージング ダイエット 聴くだけでやせるCDブックイメージング ダイエット 聴くだけでやせるCDブック
ジョイ石井
マガジンハウス 刊
発売日 2004-08-26
オススメ度:★★★★




・∀・)ふんふん 2005-01-22
「イメージング ダイエット 聴くだけでやせる」冬に太ったので買ってみた。
最初は、夜中にやってるショッピング番組の健康器具でも買おうかなと思ってたのですが、お財布の事情でこっちを買いました。手にとってみての感想ですが、純粋に面白いし役に立つ。イメージ(目的)をつくってそれを現実にする。
それがこの本の言いたいこと。
でも、これはダイエットだけではなく、他の事例えば受験とかにも当てはまる。
受かった自分を想像すると勉強はかどりませんでしたか??
この本でダイエットのみならず理想とする自分に近づきましょう。
一石二鳥ですよ^?^。


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