サーキットダイエット [DVD付] |饗庭 秀直

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サーキットダイエット [DVD付]サーキットダイエット [DVD付]
饗庭 秀直
青山出版社 刊
発売日 2005-10
オススメ度:★★★★★




これは効きます 2005-11-12
さっそくDVDでサーキットトレーニングに挑戦しました。
日ごろ体を鍛えているほうなので体力には自身があったし、モデルの女の子たちの印象で甘く見てかかったらとんでもない!
いきなりサーキットフルコースにしたらフラフラでした。
続けていく価値はありそうです。


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